Cuando los vasos sanguíneos de la mucosa nasal se inflaman, la congestión nasal aparece para dificultarnos la respiración.
¿Cuáles son las causas de la congestión nasal?
Aunque es común asociar la irritación del tejido nasal con alergias o el resfriado común; existen muchas otras causas que en menor medida inciden en la aparición de este problema. Entre ellas cabe mencionar:
Infecciones (Sinusitis / rinitis no alérgica).
Resequedad de la mucosa.
Cuerpo extraño en la nariz.
Agrandamiento de las adenoides.
Desviación del tabique septal.
Uso excesivo de descongestionante nasal en aerosol.
Predisposición ante cierto tipo de medicamentos.
Consumo de tabaco y/o alcohol.
Apnea del sueño.
Pólipos nasales.
Tumores.
Síndrome de Churg-Strauss.
Granulomatosis de Wegener.
Cambios hormonales.
Embarazo.
Estrés.
¿Qué puedo usar en el hogar como descongestionante nasal?
Antes que nada es muy importante que te mantengas bien hidratado, ya que el agua ayuda a diluir las secreciones para poder expulsarlas.
Por otro lado, algunos remedios sencillos que puedes aplicar en el hogar para aliviar la congestión son los siguientes:
La postura decúbito generalmente empeora la congestión
En la medida de lo posible evita acostarte y en caso de hacerlo, procura sostener la cabeza sobre unas buenas almohadas.
Los lavados con solución salina tres veces al día son un descongestionante nasal muy eficaz
Para prepararlo mezcla una taza de agua tibia con ½ cucharadita de sal y si lo deseas, una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio.
El vapor de agua también ayuda a respirar mejor
Para ello puedes calentar un poco de agua y humedecer en ella un paño pequeño; colócalo sobre el rostro durante algunos minutos y repite tres veces al día. También puedes inhalar directamente el vapor cuando esté tibio.
¿Cómo debe usarse un descongestionante nasal de venta comercial?
En tanto que los descongestionantes en aerosol se venden libremente y producen un alivio milagroso inmediato, son medicamentos que deben ser administrados de forma controlada sin exceder dos o tres días de uso.
Después de este tiempo el efecto del descongestionante nasal puede resultar adverso y es probable que el problema empeore. Esto se denomina efecto rebote por rinitis medicamentosa.
Al mismo tiempo, los antihistamínicos son una mejor elección cuando se trata de procesos virales o alergias. De igual forma, los aerosoles que contienen corticoesteroides son muy efectivos para tratar esto último.
¿Cuándo debe contactarse al médico por una congestión nasal?
Cuando un niño menor de dos años presenta fuerte congestión que le dificulta la respiración o interfiere en su alimentación.
Si la congestión dura más de ocho días y está acompañada de dolor en el rostro, fiebre y/o secreciones.
Cuando se han suministrado medicamentos de venta libre y el problema persiste o empeora.
Por último, recuerda que la congestión nasal recurrente tiene muchas causas de fondo que pueden estar pasando desapercibidas. Para estos casos es recomendable que acudas a consulta con el especialista para hacer tu evaluación y recibas el tratamiento adecuado.
